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La tortue de jade | QI Gong

QI Gong
13 Rue Saint-Pierre Verberie Nord-Pas-de-Calais Picardie 60410 FR
06 22 12 40 3106 22 12 40 31

L’Association “La tortue de jade” propose des cours de QI Gong au château d’Aramont le mardi :

  • 1er cours  9h30 – 10h30
  • 2ème cours 10h45 – 11h45

Le QI Gong est un art traditionnel chinois consistant en un ensemble d’exercices pratiqués en conscience du geste et du souffle. Il permet de renforcer la vitalité du corps, favorise la souplesse, notamment des muscles, tendons et articulations, permet de relâcher les tensions, de diminuer le stress et l’anxiété. Il calme l’esprit, facilite le sommeil et régule la respiration. Les mouvements sont lents, doux et harmonieux.

La pratique du QI Gong est accessible à tous.

Président / responsable
Marie-France Petit : 06 22 12 40 31 / Trésorière : Eliane Jarraud : 06 31 04 12 53
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